lchf gott till kaffet
1 ägg
15gram kokosflingor
10 gram smör
en skiva ost
rör ihop ägg o kokosflingor
sätt 10 gram smör på bakplåtspapper
häll äggröran över
o lägg på en skiva ost
in i ugnen 10 minuter 165 grader
sätt på kaffet
allt klart samtidigt mums
fika
|