Hej och välkommen till Receptbankens kokbok på nätet!
Tanken med detta forum är att dela med sig av sina bästa recept och att hämta inspiration till kvällens middag, veckans bak eller en receptbank att slå i då du är godissugen.
Hjälps vi åt så kommer vi snart att ha ALLT som behövs för att lyckas i köket.
varma sommar morgnar o sommarlunch ute i de gröna
kanske man inte vill ha bacon o ägg,man tröttnar liksom efter ett tag
o då kan man variera sej med en svalare lunch
du har kalla kokta ägg o du smälter lite smör
mosa äggen till lagoma bitar
strö över linfrön en tesked o en matssked solrosfrön
sätt dej ute i hamoken eller i solstolen på balkongen o njut din nya sommar lowcarbfrukost ,man får tugga lite o det tar en stund att äta så man hinner med att bli mätt
på bilden är det
2ägg
20grsmör extrasaltat så slipper du salta själv
1ogram solrosfrön
10gram linfrön